¡Crecer es seguir aprendiendo cada día a ser mejor y a estar mejor con uno mismoy con lo que nos rodea!
La membresía incluye:
1 Masterclass
de psiconutrición mensual en directo son Sonia Lucena donde aprenderás cada día más del funcionamiento de tus emociones, tu cerebro, tu organismo y su relación con lo que comes y el grado en que te cuidas.
"El crecimiento emocional depende de ti y de como aprendas a madurar"
1 Clase de cocina
grabada mensual dirigida al aprovechamiento del tiempo y los recursos así como para organizarte cada vez mejor para disfrutar más y trabajar menos.
1 Formación de entrenamiento
grabada o en directo al mes sobre las últimas tendencias en entrenamientos, formaciones, etc. para que le saques el mayor provecho a tus entrenamientos.
"El músculo crece más cuanto más se trabaja, pero no de cualquier modo. Aprende el modo de optimizar tus entrenamientos"
1 Sesión de preguntas y respuestas
cada mes en directo con Sonia Lucena para que no te quedes con ninguna duda y sigas avanzando en tu autocuidado.
"Me encanta ayudarte a aprender cada día más sin dudas!
¡No estarás sola en ningún momento!
Consejos, noticias, descubrimientos, investigaciones, etc., constantes a través del chat de Telegram donde te pondré al día de todo lo que puedes ir aprendiendo.
Además:
Acceso preferente a promociones, ofertas, descuentos, plazas limitadas, etc.