
Alimentos de temporada
Es importante consumir los alimentos en su temporada, debido a que son más sanos y tienen más vitaminas, además de ahorrarte dinero en la compra.

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En invierno siempre ponemos la excusa de que no hacemos deporte porque da pereza salir con el frío que hace y en verano lo contrario,

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Todos los años cuando llega la Navidad, en vez de centrarnos en disfrutar con la familia, amigos, de las cenas y las comidas; nos enfocamos

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