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Cambiar los hábitos que llevamos haciendo durante años parece complicado porque ya estamos acostumbrados a ellos, pero hay pequeñas rutinas que podemos incluir en nuestra
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Cambios en el cuerpo: ¿Cuánto tiempo tarda en habituarse?
El cuerpo humano tiene su propio ritmo. Someterlo a cambios requiere dejar un tiempo a que se habitúe a ese nuevo estado. La naturaleza es
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