Precisamente esta frase define a la perfección lo que es la psiconutrición, porque los alimentos ingeridos se relacionan directamente con nuestra salud mental. Por ello,
Últimamente se habla mucho sobre el hecho de que tenemos que aceptarnos tal y como somos, tanto físicamente como nuestra personalidad, pero hoy nos vamos
Actualmente la industria alimentaria se caracteriza por crear muchos alimentos ultraprocesados, para mejorar su conservación y aspecto, pero esto no significa que sean más buenos
Normalmente en verano es cuando tenemos más tiempo para hacer cosas relacionadas con nuestra vida social, ya que en invierno con la rutina tenemos menos